5 remèdes entièrement naturels pour soulager les maux de gorge

Ces remèdes aux plantes sont apaisantes et très faciles à faire à la maison. Ils soulagent les maux de gorge tout aussi efficacement que les produits commerciaux pour beaucoup moins cher.

Ce bain de bouche à l'ancienne soulagera énormément votre gorge et ne coûte presque rien.

• 30 ml (2 cuillères à table combles) de sucre brun
• 2 ml (1/2 c. à table) de sel
• 1 ml (1 c. à table) de bicarbonate de soude
• 946 ml (1 pte) d'eau chaude.

1. Dans un bocal muni d'un couvercle hermétique, mélanger la cassonade, le sel, le bicarbonate de soude et l'eau chaude. Bien agiter avant chaque utilisation.

2. Se gargariser avec un maximum de 125 millilitres (1/2 tasse) de ce mélange aussi souvent que nécessaire.

Vous pouvez également fabriquer un pansement bon marché et efficace à base de moutarde en utilisant une poudre de moutarde forte.

• 15 ml (1 cuillère à table) de moutarde en poudre
• 30 ml (2 c. à table) de farine.

1. Dans un petit bol, mélanger la poudre de moutarde avec la farine. Ajouter suffisamment d'eau pour faire une pâte.

2. Étaler la pâte sur plus de la moitié d'un torchon. Puis replier la serviette en deux, en recouvrant bien la pâte, et l'appliquer sur la poitrine. Ne pas appliquer le pansement de moutarde directement sur la peau.

Vérifier souvent la peau de la poitrine et retirer le pansement de moutarde si des signes d'irritation apparaissent.

• 10 ml (2 c. à table) d'écorce d'orme rouge en poudre
• 10 ml (2 c. à table) de racine de guimauve en poudre
• 175 ml (3/4 tasse) d'eau bouillante.

1. Dans une tasse, mettre l'écorce d'orme et la racine de guimauve. Verser l'eau bouillante et laisser infuser jusqu'à refroidissement.

2. À l'aide d'une passoire, verser dans une tasse à thé et déguster. Conserver au réfrigérateur et réchauffer doucement au besoin.

Ces pastilles sont fabriquées à base de plantes séchées. Elles sont bon marché, faciles à faire, et très efficaces.

• 50 g (1/4 tasse) de pétales de violette
• 50 g (1/4 tasse) de pétales de rose
• Du miel ou du sirop d'érable
• 5 ml (1 c.à table) de racine de guimauve séchée
• Du sucre glace (facultatif).

1. À l'aide d'un mortier et d'un pilon, écraser la violette et les pétales de rose jusqu'à obtenir une poudre fine. Mélanger avec la juste dose de miel ou de sirop d'érable pour former une boule puis ajouter la racine de guimauve. Si le mélange est trop liquide, ajouter des herbes ou du sucre en poudre jusqu'à obtenir une forme ferme.

2. Former des petites boules de la taille d'un gros pois et déposer sur une plaque graissée. Laisser reposer entre 24 à 48 heures ou jusqu'à ce qu'ils durcissent, puis les envelopper individuellement dans un film étirable et conserver dans un endroit frais et sec.

• Dans un flacon pulvérisateur propre de 250 millilitres (huit onces), mélanger 15 ml (une cuillère à table) de poivre de cayenne avec juste assez d'eau pour remplir la bouteille à ras bord.
• Bien secouer et servir comme vaporisateur pour calmer l'arrière de votre gorge. On peut également l'utiliser pour se gargariser. Attention à ne pas en vaporiser près des yeux.

Ces quelques remèdes naturels, faits à partir d'ingrédients que vous avez sans doute déjà chez vous, peuvent vous aider à réduire vos maux de gorge.