Idée de résolution : une chose différente chaque jour

Cette résolution de faire quelque chose de différent chaque jour peut vous aider à étirer vos muscles mentaux et physiques, à atteindre vos objectifs, et à devenir plus heureux. Voici comment vous pouvez y arriver.

Cette année, faites quelque chose de nouveau chaque jour. Essayez de faire des choses que vous ne feriez pas normalement.

• Vous pouvez prendre un itinéraire différent pour aller travailler ou aller prendre un café dans un endroit où vous n’allez pas d’habitude.
• Le changement ne doit pas être radical ou écrasant. Ce doit être une résolution amusante et stimulante, pas une épreuve.

L’objectif de la résolution est simple, gérable, en constante évolution, et entièrement tourné vers vous. De plus, si vous n’atteignez pas un objectif, un jour, vous pouvez recommencer le lendemain.

• Ne vous découragez pas. Vous avez le choix, les idées vous appartiennent, mais il est certain que ces nouvelles expériences vont entraîner des aventures et des découvertes. Le banal peut devenir passionnant, et vous vivrez votre vie sous un angle différent.

Si vous ne savez pas trop comment vous pouvez facilement trouver des idées de choses différentes à faire quotidiennement, laissez-vous inspirer par ces quelques suggestions :

• Marchez, prenez un vélo ou utilisez les transports publics au lieu de prendre la voiture ;
• Évitez de manger de la viande ;
• Créez un compte sur un nouveau média social ;
• Promenez votre chien en utilisant un itinéraire alternatif ;
• Payez pour le café de la personne derrière vous dans la file ;
• Écrivez une lettre à quelqu’un à qui vous n’avez pas parlé depuis un certain temps ;
• Réglez votre réveil pour vous réveiller une heure plus tôt (ou plus tard) ;
• Lisez toutes les sections du journal ;
• Lisez un blogue avec des vues politiques opposées à la vôtre ;
• Faites du dessin, de la peinture, ou écrivez une petite histoire ;
• Prenez des photos ;
• Passez 30 minutes dehors ;
• Portez-vous bénévole ;
• Pardonnez à quelqu’un ;
• Faites un don à une association caritative ;
• Allez dans un nouveau club de gym ;
• Utilisez une passe de salle de sport gratuit ;
• Habillez votre animal de compagnie.

Pas de doute, certaines de ces activités ne seront pas répétées. Cependant, vous ne savez jamais ce que vous pourriez finir par apprécier.

• Vous pousser à atteindre votre objectif, à faire des choses variées, à socialiser, vous fera sortir d’une ornière dont vous ignoriez l’existence. 

Ce type de résolution vous permet de réaliser les choses que vous contrôlez vraiment et l’impact que peuvent avoir les petits choix sur votre routine quotidienne. Alors, n’hésitez plus et essayez des choses différentes chaque jour dès maintenant ; pas obligé d’attendre le Nouvel An pour commencer !